一、赛前准备：十年磨一剑的坚持
1991年珀斯世界杯跳水赛场上，13岁的伏明霞带着稚嫩却坚定的眼神走向跳板。这个来自湖北武汉的小姑娘，从7岁开始就在业余体校接受训练。每天清晨5点起床，在水温只有10℃的泳池里重复着枯燥的基本功训练。教练回忆说："她总是最后一个离开训练馆，即使手指冻得发紫也不喊苦。"
二、比赛实况：教科书般的107B动作
决赛当天，伏明霞选择了难度系数3.0的107B（向前翻腾三周半屈体）。起跳瞬间，她像弹簧般将跳板压到极限，获得惊人的腾空高度。在空中完成三周半转体时，身体始终保持完美的直线，打开时机精准到毫秒。入水时几乎看不到水花，7位裁判中有4人打出10分满分。这个动作至今仍被国际泳联作为教学示范视频。
技术亮点：
- 起跳高度达到2.2米（超过当时女子平均1.8米）
- 转体轴心偏差控制在5度以内
- 入水角度接近完美的90度垂直
三、历史意义：最年轻世界冠军的诞生
当计分牌显示557.43分的总成绩时，伏明霞创造了三项纪录：世界杯历史上最年轻的跳水冠军、中国首位女子跳台世界冠军、当届赛事唯一获得满分的选手。美国NBC电视台评论员惊叹："这个中国小姑娘把跳水变成了艺术！"
——本文根据1991年世界杯官方比赛录像及伏明霞自传《我的跳水人生》整理