在碧蓝的泳池中，花样游泳运动员们以优雅的姿态和惊人的技术展示着她们的才华。普通人憋气一两分钟就已经很了不起了，但这些顶尖的运动员却能在水下静止憋气超过四分钟，仿佛时间在她们的世界里悄然流逝。正如中国花游队主教练张晓欢所说，“大约是一首歌的时间”。
第十五届全国运动会花样游泳决赛在广东省江门市如火如荼地进行，泳池里，妆容精致、泳衣亮眼的姑娘们鱼贯而入，随着音乐的节奏精准地进行着托举、空翻等一系列动作。当8名队员水中倒立，16条腿齐齐划出优美的弧线时，观众们纷纷报以热烈的掌声，场面可谓震撼。
这场比赛中，北京体育大学代表队的表现尤其引人注目。她们带来了在巴黎奥运会上大放异彩的《万有引力》升级版，经过重新编排和打磨，动作的难度甚至比奥运会时更高。观众们的反应让人瞠目结舌，“看得全身发麻！”“我已经窒息了，她们怎么还能做动作？”背后的疑惑让人不禁思考，如何才能在水下完成如此复杂的动作？
“长时间的倒立和举腿，腿部会发麻，甚至失去知觉。我们在缺氧状态下完成这些动作，全靠意识和肌肉记忆支撑。”湖南队的队员刘津含坦言，练习的艰辛超乎想象。她们每天反复听音乐，默数节拍，调整与队友之间的默契，形成一种无形的配合，数不清的训练使她们在水中如鱼得水。
然而，精准的默契与配合只是基础。张晓欢强调，花样游泳不仅仅是竞技项目，更是水下的艺术，评判标准中还包括艺术印象分，对运动员的艺术表现力有着极高的要求。为了提升这种表现力，队员们不仅要加强芭蕾等舞蹈训练，增强柔韧性和腿部表现力，更要吸收其他艺术形式的灵感。
张晓欢采取了独特的训练方法，带领队员欣赏舞蹈、交响乐，参观画展和艺术展，从花样滑冰和艺术体操中汲取创意。这种跨界的训练不仅丰富了她们的视野，也为节目编排注入了新的思路。此次，北京体育大学代表队在艺术性方面的表现得到了多名外国裁判的认可，纷纷给出9分以上的高分。
然而，光鲜背后却是无数不为人知的伤痛和艰辛。巴黎奥运会冠军向玢璇是队伍中负责托举的队员，她的手腕和肩膀常常受到伤害，尤其是在水下憋气时，往往要“憋得两眼发黑才浮出水面”，抽筋的情况也时有发生。但即便如此，她们浮出水面时依然面带微笑，展现出优雅的一面。
“这都是平时千锤百炼出来的，训练憋气成了日常，每天要练八到十个小时，早已形成了肌肉记忆。”向玢璇说，无论在水下多么痛苦，浮出水面时的那一刻，所有的辛苦都是值得的。
在这场团体比赛中，观众们的“哇”声不断，压力也随之而来。奥运冠军常昊就是队伍里的“尖子”，她常常去跳水队训练，以提升自己的表现力。周未希是湖北队的17岁“尖子”，她坦言，队友们在崩溃时会一起流泪，也曾考虑放弃，但想到国家队的运动员们付出的努力，尤其是中国花游队在巴黎奥运会上的历史性胜利，她们又重新燃起了坚持的勇气。
张晓欢希望更多的孩子能爱上这项“美丽且折磨人”的运动。她相信，只有在艰苦训练中体验到的快乐，才是最真实的快乐。通过努力获得的成就，才能让每一个运动员在水中闪耀，成为真正的“水上芭蕾”！返回搜狐，查看更多