最近，中国男篮核心球员周琦的体重再次成为球迷和媒体关注的焦点。这位曾效力于NBA休斯顿火箭队的中锋，近年来在CBA联赛中展现出截然不同的身体状态，引发了关于职业运动员体重管理的广泛讨论。
周琦的体重变化：从“竹竿”到“铁塔”
2016年周琦参加NBA选秀时，官方数据显示他的体重仅为95公斤，身高却达到2.16米，瘦削的体型让球迷戏称他为“大竹竿”。然而，加盟新疆队后，周琦的体重逐渐增加至110公斤左右，肌肉线条明显改善。2021年征战NBL东南墨尔本凤凰队期间，他的体重更是突破115公斤，对抗能力显著提升。
“体重增加让我在篮下更有统治力，但移动速度确实受到一定影响。”——周琦在采访中坦言
体重对比赛表现的双刃剑效应
- 优势：增重后的周琦在内线卡位和防守端更具威慑力，2023年男篮世界杯预选赛中对阵澳大利亚时，他多次完成强硬封盖。
- 挑战：体脂率控制成为新课题，2022-23赛季CBA季后赛中，周琦第四节体力下降的问题尤为明显。
专业团队的科学管理
据新疆广汇队体能教练透露，周琦目前遵循“赛季保持体重+休赛期微调”的模式，营养师为其定制高蛋白低碳水食谱，并结合游泳等低冲击训练维持关节健康。这种精细化体重管理方式，或许值得中国篮球借鉴。
随着中国男篮备战2025年亚洲杯，周琦的体重变化将继续牵动球迷神经。这位28岁的中锋能否找到力量与灵活性的完美平衡点，或将直接决定国家队在国际赛场的高度。